숙면을 취하고 싶다면? 텔로미어에 집중!
안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 수면은 사람이 살아가는데 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 우리가 잠을 자면서 하루 일과 동안 지친 몸과 뇌가 회복하기 때문인데요. 그래서 잠을 잘 잤느냐에 따라 그 다음날 컨디션이 좌우되기도 합니다. 또한, 숙면을 취하는 사람일수록 피부재생도 빠르고 잡티가 없으며 얼굴에 생기가 돌고 살이 찔 확률도 낮다는 점!!! '미인은 잠꾸러기' 라는 말이 괜히 나온게 아닌거죠. 하지만 바쁜 생활을 하는 현대인들 중 많은 사람들이 숙면을 취하지 못하고 불면증에 시달린..
텔로미어, 텔로머라제/일상생활
2022. 11. 11. 14:07
