건강한 식단으로 텔로미어 길이 유지하기
안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 현대인들의 최대 관심사는 단연 '건강하게 오래살기.' 입니다. 건강하게 오래 살기 위해서는 식단, 운동이 필수입니다. 그렇다면 왜 식단, 운동이 '건강하게 오래사는' 필수 조건일까죠? 그 이유는 바로 식단과 운동이 '건강한 텔로미어 유지' 에 도움되기 때문이죠. 건강한 텔로미어 유지는 만성 질환을 줄이고, 건강을 증진시키는데 도움을 준다고 합니다. 우리가 어떤 음식을 어떤 방법으로 먹느냐가 우리 수명을 결정하는 것이죠. ● 인간 수명시계 텔로미어 텔..
텔로미어, 텔로머라제/식단
2022. 11. 7. 10:39
