텔로머라제(Telomerase)와 요가
안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 요가는 다이어트와 심신 단련에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그런데 최근 요가가 다이어트 뿐 아니라 '텔로머라제 활성화'에도 기여한다는 논문이 발표되었는데요. 텔로머라제 활성도를 높여 노화를 방지하는 역할도 수행하는 것이죠. 이번 포스트에서는 요가가 어떻게 텔로머라제 활성도를 높여주는지, 그리고 그 효과는 어떠한지에 대해 자세하고 쉽게 설명드리겠습니다. 우선 내용 설명에 앞서, '텔로미어'와 텔로미어 길이를 늘려준다는 '텔로머라제'가 무엇인지부터 설명드리..
텔로미어, 텔로머라제/운동
2022. 11. 7. 14:26
