텔로머라제 백과사전

안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 수면은 우리가 하루를 살아가며 쌓인 피로를 회복시켜주고, 우리의 면역, 기억, 감정조절에서도 중요한 역할을 수행합니다. 잠이 부족한 경우에는 피곤함, 주간 졸림증, 기억력 및 집중력 감소, 심한 감정 기복등이 일어나며, 체중도 증가한다고 하는데요. 심지어 24시간 이상 수면을 취하지 않은 경우는 혈중 알코올농도 0.1% 상태와 같다고 합니다. ​ ​ 즉, 충분한 수면은 건강에 필수적이라고 할 수 있습니다. 그런데 최근 이 수면이 '텔로미어(Telomere)'에도 ..

텔로미어, 텔로머라제/일상생활 2022. 11. 11. 11:22

안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 우리들은 하루를 살아가면서 어느 정도의 생체리듬을 가지고 생활합니다. 규칙적인 생활을 한다면 생체리듬이 균형적으로 맞춰져 건강하게 살아갈 수 있는 것이죠. 그런데 이런 생체리듬이 '텔로미어(Telomere)'에 영향을 끼친다는 논문이 발표되었습니다. ​ ​ 우리의 몸 속에 장착된 생체시계가 노화의 지표인 텔로미어에 영향을 끼친다는 것이죠. 흔히들 규칙적인 생활을 하면 건강해진다고 하는데, 이것이 노화에 어떤 식으로 영향을 끼치는지 과학적으로 증명된 셈입니다. 이번..

텔로미어, 텔로머라제/일상생활 2022. 11. 11. 10:20

안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 담배 연기에는 다이옥신, 나프틸아민, 비소, 니켈, 벤젠, 비소, 카드뮴을 비롯한 40여 종류의 발암물질과 4000종류 이상의 인체 유해성분이 들어있습니다. 즉, 흡연하는 사람은 물론, 간접흡연을 겪는 사람에게도 담배는 매우 유해한 것이죠. ​ ​ 한국 성인남성 3명 중 1명은 흡연으로 인해 사망한다고 합니다. 또한 매년 전 세계에서 700만명이 흡연으로 사망하고 있다고 하는데요. 이처럼 흡연이 건강에 안좋다는 것은 상식처럼 여겨지고 있는데, 이 흡연이 텔로미어 ..

텔로미어, 텔로머라제/일상생활 2022. 11. 11. 10:10

​ 안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 번 포스트에서는 부정적인 감정 중 적대심이 사람의 텔로미어 길이와 어떠한 상관관계가 있는지 소개해드리겠습니다. ​ ​ 평소 ​적대적인 경향이 있는 사람들은 일상 생활에 흔히 발생할 수 있는 일에 더 위협적으로 인식하고, 대인관계 갈등을 자주 겪으며 스트레스를 받는 상황에 직면했을 때 비효율적으로 대처 한다고 합니다. 이러한 특징의 사람들은 스트레스에 취약하며 결국 스트레스는 텔로미어 길이 감소에 영향을 주는데요. ​ ​ 따라서 오늘은 적대적인 감정과 텔로미어 ..

텔로미어, 텔로머라제/일상생활 2022. 11. 11. 09:01

​ 안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 현대 사회에서 많은 중년층과 노년층은 수면 문제를 겪고 있으며 이 수면 문제는 급성 염증 증후군의 물질 뿐만 아니라 세포의 노화에도 영향을 미친다고 하는데요. 이러한 세포의 노화는 저희 블로그에서 계속 언급한 텔로미어 길이와도 연관이 있습니다. 노화에 의해 진행되는 세포 노화로 텔로미어 길이 또한 점점 짧아져 결국 노년층을 만성 질환에 이르게 하기 때문이죠. 따라서 이번 포스트에서는 중년층과 노년층에서 연령, 수면과 텔로미어 길이 사이의 연관성을 조사한 논문을..

텔로미어, 텔로머라제/일상생활 2022. 11. 10. 14:51

​ 안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 안녕하세요, 그 동안 텔로미어와 텔로머라제에 관해 배워봤었는데요, 이제 텔로미어가 노화를 늦춰줄 열쇠인건 이제 다들 아시는 부분이죠 ? 사람은 나이가 들수록 이 텔로미어 길이가 점점 짧아지다가 일정 길이에 도달 하면 결국 세포 분열이 멈추게 되고 이때부터 우리는 노화가 시작 된다고 합니다. 그렇지만 노벨 의학 수상자 블랙번에 의하면, 이러한 노화의 과정을 늦출 수 있는 방법이 있다고 하는데요, 지금부터 이 방법에 대해 자세히 소개해드리겠습니다. ​ ● 첫째, ..

텔로미어, 텔로머라제/일상생활 2022. 11. 10. 14:38

​ 안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 이번 포스트에서는 '텔로머라제(Telomerase)와 오메가7' 이 피부 미용에 좋다는 '네이처(Nature)' 논문이 있어 소개해드리겠습니다. 논문에서는 화상을 입은 상처부위가 오메가 7 치료 이후에 어떤 식으로 변하는지, 오메가 7 치료로 텔로머라제 활동이 증가하는지 여부를 확인했는데요. ​ ​ 신기하게도, 오메가 7 치료로 인해 텔로머라제 활동이 증가하는 것을 확인했고, 화상 부위 역시 빠르게 회복하는 것을 보았다고 합니다. 그러면 논문 이해에 앞서, 텔..

텔로미어, 텔로머라제/식단 2022. 11. 10. 14:28

​ 안녕하세요. 텔로머라제의 모든 것을 알려드리는 텔로머라제 홍보대사입니다. 텔로미어란? 염색체 끝 부분에 붙어있는 반복 염기서열로, 염색체의 손상을 막아주는 역할을 함 텔로머라제란? 텔로미어가 손상되면 복구, 생성해주는 효소 노화를 방지하는 효소 이번 포스트에서는 자신의 식생활이 텔로미어 길이에 어떠한 영향을 미치는지에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. ​ ​ 이전 포스트 에서도 말씀 드렸듯이, 세포 노화에 따라 텔로미어 길이는 점점 짧아집니다. 이렇게 짧아진 텔로미어는 우리의 건강에 악영향을 미칠 수 있는데요. 이 텔로미어 길이가 oxidative and inflammatory stress 및 clinical outcomes 뿐만 아니라 우리의 오래된 식생활과 연관성이 있다는 연구결과가 있습니다. ​..

텔로미어, 텔로머라제/식단 2022. 11. 10. 13:54